夏天的季節胃口不好,
最適合口感清爽的生菜沙拉了;
【6月28日】星期六一早,
我們一家三口加宋小駿的大姨跑到COSTCO採買,
大姨一直啷哴著要自己做生菜沙拉,
所以我們就買了一些材料回家DIY。
午餐材料:
1.蘿蔓心
2.苜蓿牙
3.蛋
4.蘋果
5.蕃茄
6.玉米粒
7.紅蘿蔔
8.豆夾
9.櫻桃(客串)
10.凱撒沙拉醬
附餐:
11.法國麵包
12.楓糖核桃乳酪抹醬
 
由於午餐準備太多材料了,
所以晚餐又繼續吃生菜沙拉。
晚餐材料:
1.蘿蔓心
2.苜蓿牙
3.蘋果
4.蕃茄
5.玉米粒
6.紅蘿萄
7.烤法國麵包丁
8.葡萄乾

9.凱撒沙拉醬
附餐:
10.法國麵包
11.楓糖核桃乳酪抹醬
晚餐多了第7、8項才真正對味,
但忘記要拍個照片記錄。
當了一天的牛,
感覺身體輕鬆很多。
大家不妨買材料回家DIY,
衛生營養又健康。

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